时效前引入冷变形是铝合金的一种重要强化方法。然而,目前尚不清楚有多少强化机制起作用,以及这些机制在衰老过程中如何相互影响。本文利用差示扫描量热仪(DSC)结合JMA方程,获得了θ′相、θ′相在冷变形时效过程中的析出动力学参数。利用修正的Williamson-Hall方程,通过X射线衍射(XRD)剖面分析,成功地估算了冷变形试样的位错密度。提出了2A14铝合金沉淀强化、固溶强化、晶粒/亚晶粒强化和位错强化的综合定量模型。该模型揭示了这四种强化机制在时效过程中的演变规律,预测了这四种强化机制对2A14铝合金屈服强度的综合影响和竞争关系。当冷变形小于或等于6%时,通过实验验证了模型预测的准确性,可用于2A14铝合金时效工艺设计。